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Fitness en casa
MODULO 1

PRESENTACIÓN

Levantamiento de pesas
MODULO 2

ANATOMÍA-MÚSCULOS E INSERCIONES

Estirar Fitness
MODULO 3

MÚSCULOS

 IMPLICADOS SEGÚN EJERCICIOS

Ejercicio de plancha
MODULO 4

MANUAL G.A.P.

Entrenamiento con Fit Ball
MODULO 5

CICLO DE CORI DESDE MÉXICO DR. FITNESS CROSS INTERNACIONAL

VICTOR RODRIGUEZ

Practicar yoga
MODULO 6

AREAS FUNCIONALES FC

Slam Ball Workout
MODULO 7

SISTEMAS ENERGETICOS POR DR. VICTOR RODRIGUEZ MEXICO

Gym Workout
MODULO 8

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

Mecanismos de la Contracción Muscular

VICTOR RODRIGUEZ

Workout at the Beach
MODULO 9

FIBRAS MUSCULARES

FCI MEXICO POR VICTOR RODRIGUEZ

Listening to Music on Phone
COUNT 32
PODCAST

PODCAST

COUNT 32

Partitura
COUNT 32
VIDEO

LA IMPORTANCIA DE LA MÚSICA

VIDEO

CLASE VARIANTE DE G.A.P.
 

Nuestra Profe Camila de Mi Gimnasio Online

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CONTRASEÑA:  

GAP3332

Pareja mayor, hacer, yoga
VUELTA A LA CALMA

ELONGACION

FLEXIBILIDAD

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